Фото: freepik.com
В интервью с журналом She Finds врач Пол Дейдон упомянул овощи, способствующие укреплению здоровью и помогающие сбросить лишний вес. Специалист по диетологии рекомендовал включать в рацион брокколи из-за их высокого содержания клетчатки.
Пол Дейдон также посоветовал тем, кто хочет похудеть, обратить внимание на брюссельскую капусту, богатую клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами.
Морковь отличается высоким содержанием бета-каротина и диетических волокон, что благоприятно влияет на работу ЖКТ.
Шпинат содержит витамины, минералы, обилие клетчатки и антиоксидантов, при этом является низкокалорийным продуктом.
И еще одним полезным овощем для здоровья и похудения является батат.
Ранее врач Шехян отметил, что коньяк пагубнее водки влияет на желудок. Подробности об этом узнавайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…