Фото: pxhere.com
Ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев в беседе с изданием «Газета. Ру» рассказал о дефиците витамина В в организме.
По словам специалиста, на недостаток важного элемента могут говорить поражения кожи, корочки на губах, выпадение волос и воспаление глаз.
«Гиповитаминоз рибофлавина – явление достаточно редкое, однако он встречается у пациентов с болезнями эндокринной системы. В группу риска также входят люди, отказавшиеся от продуктов животного происхождения», — заявил медик.
Михаил Лебедев добавил, что при длительном недостатке Витамина В2 в организме начинают развиваться мышечная слабость, боли в мышцах, судороги и наормоцитарная анемия.
Зачастую недостаток В2 восполняется продуктами питания. Витамина много в сыре, твороге, яйцах, грибах, молоке, птице и говяжьей печени, отметил эксперт.
Ранее «Первый женский» сообщал, что растительная диета снижает риск развития тревоги и депрессии. Подробнее — в материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…