Фото: pxhere.com
Ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев в беседе с изданием «Газета. Ру» рассказал о дефиците витамина В в организме.
По словам специалиста, на недостаток важного элемента могут говорить поражения кожи, корочки на губах, выпадение волос и воспаление глаз.
«Гиповитаминоз рибофлавина – явление достаточно редкое, однако он встречается у пациентов с болезнями эндокринной системы. В группу риска также входят люди, отказавшиеся от продуктов животного происхождения», — заявил медик.
Михаил Лебедев добавил, что при длительном недостатке Витамина В2 в организме начинают развиваться мышечная слабость, боли в мышцах, судороги и наормоцитарная анемия.
Зачастую недостаток В2 восполняется продуктами питания. Витамина много в сыре, твороге, яйцах, грибах, молоке, птице и говяжьей печени, отметил эксперт.
Ранее «Первый женский» сообщал, что растительная диета снижает риск развития тревоги и депрессии. Подробнее — в материале.
Франшиза «Сумерки» за годы существования превратилась в один из наиболее успешных коммерческих проектов, объединивших кино…
Селин Дион впервые за шесть лет вновь вышла на сцену и не смогла скрыть своих…
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова стала участницей необычного спортивного мероприятия на Международном фестивале…
Кэти Холмс, которая долгое время старалась не афишировать подробности личной жизни, неожиданно изменила свою привычную…
Ана де Армас показала поклонникам редкие фотографии с летних каникул, которые она провела в Испании.…
Ксения Алфёрова поделилась с подписчиками личными переживаниями после смерти бабушки Ксении Архиповны. По словам актрисы,…