Здоровье

Врач Лебедева: Переработанные углеводы угрожают здоровью больше сахара

Добавление небольшого количества сахара в чай и кофе не влияет на организм отрицательно, заявила гастроэнтеролог Диляра Лебедева. Пост об этом появился в ее личном Telegram-канале, передает «Общественная служба новостей».

По словам врача, сахар в небольших дозах не может навредить организму человека. Вместе с этим Лебедева посоветовала исключить из рациона переработанные углеводы — готовые хлопья, белый хлеб, промышленные соки и газировки.

Лебедева порекомендовала заменить неполезные продукты натуральными сладостями, источниками энергии, богатыми витаминами и белками продукты. «Этот образ жизни помогает снизить воспаление, улучшить метаболизм», — подытожила она.

Ранее депутат Елена Драпеко заявила, что американский рэпер Канье Уэст может получить гражданство России. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».

Софья Чулкова

Образование: факультет журналистики Московского педагогического государственного университета. Автор собственного Telegram-канала, эксперт «Первого женского» в рубрике шоу-бизнес. В свободное от работы и учебы время увлекается видеоиграми и 3D-моделированием.

Последние статьи

Эрнст анонсировал второй сезон шоу «Наша новая музыка» с Юрием Бардашем

Генеральный директор Первого канала Константин Эрнст анонсировал накануне второй сезон популярного музыкального шоу «Наша новая…

3 часа назад

Mirror: британка Киндер потеряла способность говорить из-за БАДа

44-летняя британка Лоис Киндер внезапно попала в больницу, а также потеряла способность говорить из-за получившей…

7 часов назад

В Мариинском театре отметят 120-летие Шостаковича серией концертов и спектаклей

В Санкт-Петербурге состоится серия концертов и спектаклей, приуроченных непосредственно к 120-летию со дня рождения знаменитого…

10 часов назад

Холли Берри переживает разлуку с 18-летней дочерью, уехавшей в колледж

Холли Берри призналась, что переживает из-за отъезда старшей дочери Налы в другой штат для учебы…

1 день назад

Мег Райан с сыном Джеком Куэйдом совершили редкий совместный выход в свет

Мег Райан появилась на красной дорожке вместе со своим 34-летним сыном Джеком Куэйдом, известным зрителям…

1 день назад

Принц Уильям и его супруга Кейт присоединились к Тому Крузу на красной дорожке

Принц и принцесса Уэльские блистали накануне вечером на красной дорожке, присоединившись к легенде голливудского кино…

1 день назад