Фото: Freepik/@freepik
Врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая посоветовала выпивать стакан теплой воды каждое утро после пробуждения. Об этом она рассказала в своем личном Telegram-канале.
По словам специалиста, это поспособствует обновлению клеток, успокоит нервную систему и поможет проснуться. Помимо этого, стакан воды, по ее словам, необходимо выпивать перед приемом пищи. Гастроэнтеролог отметила, что жидкость позволит пище лучше усвоиться и улучшит обмен веществ.
Выпивать стакан теплой воды утром рекомендуется тем людям, которые имеют проблемы с пищеварением и почками. Помойнецкая подчеркнула, что один стакан способствует удалению токсинов из организма. Завтракать следует спустя 15-20 минут после приема жидкости, добавила врач.
Ранее стало известно, что средний размер кредита в России за месяц вырос до 277 тысяч рублей. В мае 2024 года россияне взяли в банках кредитов на 1,61 триллиона рублей. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…