Фото: Freepik/@freepik
Врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая посоветовала выпивать стакан теплой воды каждое утро после пробуждения. Об этом она рассказала в своем личном Telegram-канале.
По словам специалиста, это поспособствует обновлению клеток, успокоит нервную систему и поможет проснуться. Помимо этого, стакан воды, по ее словам, необходимо выпивать перед приемом пищи. Гастроэнтеролог отметила, что жидкость позволит пище лучше усвоиться и улучшит обмен веществ.
Выпивать стакан теплой воды утром рекомендуется тем людям, которые имеют проблемы с пищеварением и почками. Помойнецкая подчеркнула, что один стакан способствует удалению токсинов из организма. Завтракать следует спустя 15-20 минут после приема жидкости, добавила врач.
Ранее стало известно, что средний размер кредита в России за месяц вырос до 277 тысяч рублей. В мае 2024 года россияне взяли в банках кредитов на 1,61 триллиона рублей. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…