Фото: freepik.com/
Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина в беседе с МАМОЙ рассказала о пользе утреннего и вечернего душа. По словам доктора, в разное время суток водные процедуры оказывают разное влияние на организм.
Так, в начале дня прием душа позволяет организму проснуться и настроиться на рабочий лад, а вечером — расслабиться и подготовиться ко сну.
«Именно поэтому наилучшим вариантом будет мытье два раза в день — утром и вечером», — сказала врач.
Вера Сережина добавила, что температура воды должна быть комфортной температуры, не обжигающей и не холодной.
Врач обратила внимание, что с точки зрения гигиены душ стоит принимать ежедневно. Особенно это касается городских жителей, на коже которых регулярно оседает пыль, микропластик и автомобильные выхлопы.
Вера Сережина добавила, что водные процедуры повышают настроение, улучшают внешний вид и самочувствие. Также они придают заряд бодрости и энергии.
Ранее «Первый женский» сообщал, что диетолог Зухра Павлова посоветовала съедать не более двух яиц за раз. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…