Фото: freepik.com/search
Индивидуальная норма потребления сладкого в день зависит от потребностей организма, рациона питания и уровня физической активности. Об этом сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина из клиники академика Ройтберга в беседе с РИАМО.
Она также отметила, что потребление добавленного сахара следует ограничивать.
«Не более 25 грамм для женщин — это приблизительно шесть чайных ложек — и 36 грамм для мужчин», — отметила Тананакина.
Врач отметила, что кондитерские изделия могут включать в себя другие виды углеводов, которые негативно сказываются на здоровье.
Ранее сообщалось, что женщины будут делать аборты даже при запретах на них. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
В Мариинском театре непосредственно в рамках ПМЭФ представили постановку «Тамерлана» — российскую премьеру оперы композитора…
Актриса и певица Дженнифер Лопес снова оказалась в центре бурно циркулирующих слухов о возможном увеличении…
59-летняя актриса Сальма Хайек и ее муж, известный миллиардер Франсуа-Анри Пино, посетили накануне Открытый чемпионат…
36-летняя принцесса Евгения, которая приходится дочерью бывшим герцогу и герцогине Йоркским, отметила накануне день рождения…
Меган Маркл опубликовала накануне трогательные снимки непосредственно в честь 5‑летия принцессы Лилибет. Карусель детских фото…
Шэрон Стоун впервые поделилась публично историей о том, как много лет назад стала жертвой насилию…