Здоровье

Врач Утюмова: в день можно пить не более трех чашек кофе

Для здорового человека рекомендуемое суточное потребление кофеина составляет 250-300 мг, что эквивалентно трём чашкам кофе, как сообщила врач-гастроэнтеролог компании СберЗдоровье Дарья Утюмова в беседе с «Газетой.Ru».

По мнению специалиста, у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями избыточное употребление кофеина может вызвать учащенное сердцебиение, повышение артериального давления и аритмию.

Это может привести к увеличению тревожности, бессоннице и дрожи конечностей, поэтому лучше воздержаться от употребления напитка перед сном. Кроме того, кофе способен стимулировать активность пищеварительной системы.

Ранее врач Тяжельников отметил, что купание в фонтанах грозит инфекцией. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

Дэвид Бекхэм показал фото жаркого поцелуя с супругой на курорте

Дэвид и Виктория Бекхэм вместе с детьми отправились в летнее путешествие по Средиземному морю. Семья…

12 часов назад

Фигуристка Евгения Медведева сыграла свадьбу с хореографом Ильдаром Гайнутдиновым

В субботу, 29 августа, состоялась свадьба фигуристки Евгении Медведевой и хореографа Ильдара Гайнутдинова. Торжество прошло…

12 часов назад

Врач Повиличенко: при переизбытке ботокса есть риск заболеть ботулизмом

Главный эпидемиолог министерства здравоохранения Приморского края Ирина Повиличенко предупредила о возможных побочных эффектах при применении…

13 часов назад

Shaman рассказал, что стремится чаще видеться с 11-летней дочерью

Заслуженный артист России Ярослав Дронов, выступающий под псевдонимом Shaman, рассказал о взаимоотношениях с 11-летней дочерью…

2 дня назад

Анна Чиповская на отдыхе в Турции продемонстрировала в соцсетях стройную фигуру

39-летняя актриса Анна Чиповская отправилась на отдых в турецкий Фетхие и поделилась с подписчиками фотографиями…

2 дня назад

Новый король Норвегии Хокон VIII обратился к нации после смерти отца

Король Норвегии Хокон VIII впервые выступил с обращением к гражданам после кончины своего отца Харальда…

2 дня назад