Freepik/@wayhomestudio
Главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина рассказала об аспектах, касающиеся укрепления иммунитета. Информацию передал портал sarnovosti.ru.
Она подчеркнула важность соблюдения сна продолжительностью 7-8 часов. Также было упомянуто еще одно средство, способствующее укреплению иммунитета.
«Смех укрепляет иммунитет. Как говорят, смех — лучшее лекарство от всех болезней. И это правда. Во время смеха высвобождается гормон счастья дофамин и другие химические вещества. Они улучшают работу мозга, снижают стресс», — заявила врач.
Яхина отметила, что необходимо смеяться 20 минут в день.
Ранее нарколог Клименко отметила, что в жару алкоголь наносит «двойной удар» организму. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…