Freepik/@wayhomestudio
Главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина рассказала об аспектах, касающиеся укрепления иммунитета. Информацию передал портал sarnovosti.ru.
Она подчеркнула важность соблюдения сна продолжительностью 7-8 часов. Также было упомянуто еще одно средство, способствующее укреплению иммунитета.
«Смех укрепляет иммунитет. Как говорят, смех — лучшее лекарство от всех болезней. И это правда. Во время смеха высвобождается гормон счастья дофамин и другие химические вещества. Они улучшают работу мозга, снижают стресс», — заявила врач.
Яхина отметила, что необходимо смеяться 20 минут в день.
Ранее нарколог Клименко отметила, что в жару алкоголь наносит «двойной удар» организму. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…