Freepik/@wayhomestudio
Главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина рассказала об аспектах, касающиеся укрепления иммунитета. Информацию передал портал sarnovosti.ru.
Она подчеркнула важность соблюдения сна продолжительностью 7-8 часов. Также было упомянуто еще одно средство, способствующее укреплению иммунитета.
«Смех укрепляет иммунитет. Как говорят, смех — лучшее лекарство от всех болезней. И это правда. Во время смеха высвобождается гормон счастья дофамин и другие химические вещества. Они улучшают работу мозга, снижают стресс», — заявила врач.
Яхина отметила, что необходимо смеяться 20 минут в день.
Ранее нарколог Клименко отметила, что в жару алкоголь наносит «двойной удар» организму. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Голливудский актер Ричард Гир отпраздновал 77-й день рождения в компании самых близких людей. В этот…
Королева Камилла стала неожиданной участницей литературного вечера Letters Live в Лондоне. Супруга короля Карла III…
57-летняя Эвелина Бледанс появилась на публике вместе с 14-летним сыном Семеном. Актриса редко берет наследника…
Представительница Доминиканской Республики Джохейри Мола Домингез стала обладательницей титула «Мисс Мира — 2026». Финальное шоу…
5 сентября 2026 года в венецианском зале Sala Grande состоялась церемония вручения премии Kinéo Awards,…
45-летняя Натали Портман стала мамой в третий раз. О пополнении в семье актрисы со ссылкой…