Фото: Агентство «Москва» / Киселев Сергей
Жена рэпера Басты Елена Пинская-Вакуленко рассказала, что худеет к 44-летию. Подробностями она поделилась в своих социальных сетях.
По словам супруги, она поставила себе цель похудеть за 23 дня на 3 кг.
«Я совсем разъелась и уже весила 61 кг (рост 170 см). У меня сбалансированное питание, три раза в день, без перекусов. Я объедаюсь. Калории не считаю. Рацион присылает диетолог. Без алкоголя, без сладкого (долька черного шоколада и то не каждый день), фруктов мало и только утром. Очень много зелени и овощей. И я уже минус 2 кг 200 г», — рассказала Елена.
Жена Басты добавила, что старается каждый день проходить по 10 тысяч шагов. Она постоянно хвалит себя за проделанную работу.
«Каждый день минимум 10 причин, почему я молодец. У меня есть конкретная цель и отведенное на нее время, ежедневно вижу результат силы воли. Я занимаюсь творчеством, керамикой, это помогает эмоционально восстанавливаться, значит не нужно постоянно заедать стресс», — резюмировала Елена.
Елена Пинская вышла замуж за Василия Вакуленко в 2009 году. Пара воспитывает двух дочерей: Марию и Василису.
Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…
Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…
Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…
В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…