Фото: freepik.com/
Биолог Екатерина Суркова рассказала «Комсомольской правде», что позволит замедлить старение организма. По словам специалиста, на это значительно влияют образ жизни и генетическая предрасположенность.
«Одной «таблетки от старости» явно не будет. В то же время важно понимать, что скорость старения, риски развития возрастных заболеваний зависят от генетики и образа жизни», — заявила Суркова.
Врач обратила внимание, что замедлить старение можно при своевременном обследовании и комплексных медосмотрах. Это позволит выявить начало заболеваний и вовремя их вылечить.
Екатерина Суркова подчеркнула, что банальным, но действенным способом замедлить начало старения станет ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна и отдыха, а также увеличение физической активности.
Еще один способ, о котором рассказала биолог, — вакцинация. По словам специалиста, это позволит улучшить работу иммунной системы.
Ранее «Первый женский» сообщал, что стилист Шумилина призвала носить кардиганы с капри и светлыми джинсами. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…