Фото: freepik.com/
Биолог Екатерина Суркова рассказала «Комсомольской правде», что позволит замедлить старение организма. По словам специалиста, на это значительно влияют образ жизни и генетическая предрасположенность.
«Одной «таблетки от старости» явно не будет. В то же время важно понимать, что скорость старения, риски развития возрастных заболеваний зависят от генетики и образа жизни», — заявила Суркова.
Врач обратила внимание, что замедлить старение можно при своевременном обследовании и комплексных медосмотрах. Это позволит выявить начало заболеваний и вовремя их вылечить.
Екатерина Суркова подчеркнула, что банальным, но действенным способом замедлить начало старения станет ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна и отдыха, а также увеличение физической активности.
Еще один способ, о котором рассказала биолог, — вакцинация. По словам специалиста, это позволит улучшить работу иммунной системы.
Ранее «Первый женский» сообщал, что стилист Шумилина призвала носить кардиганы с капри и светлыми джинсами. Подробнее — в материале.
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…
В семье бывшего супруга Дженнифер Энистон Джастина Теру имеется пополнение: актер впервые стал отцом. Его…
Голливудскую актрису Натали Портман впервые увидели на публике после того, как она объявила официально о…
После трагической смерти своего возлюбленного Брайана Рэндалла актриса Сандра Буллок посвятила три года душевному исцелению…
Компания «Аэрофлот» назвала накануне самые востребованные направления по объему бронирований на праздничный период с 30…
Американская актриса и модель Кармен Электра (чье настоящее имя Тара Ли Патрик), накануне опубликовала в…