CNN: Употребление пищевой соды грозит здоровью из-за высокого содержания натрия

Злоупотребление пищевой содой может привести к серьезным проблемам с пищеварением — тошноте и диарее. Об этом сообщает канал CNN.

Хотя пищевую соду часто рекомендуют в качестве народного средства при проблемах с ЖКТ, важно помнить, что универсальной дозировки не существует.

Представитель Академии питания и диетологии Грейс Дероча отметила, что употребление полной чайной ложки соды может серьезно навредить здоровью. Для оптимального эффекта и минимизации воздействия на пищеварение следует принимать раствор пищевой соды после завтрака, обеда или ужина, добавила врач.

Кроме того, специалист настоятельно посоветовала проконсультироваться с врачом перед употреблением пищевой соды. По словам врача, анализы могут выявить оптимальную дозировку, которая минимизирует риски.

Злоупотребление пищевой содой может привести к метаболическому алкалозу — опасному состоянию, характеризующемуся нарушением кислотно-щелочного баланса организма. Этот дисбаланс приводит к чрезмерному накоплению щелочей, что негативно сказывается на работе сердца и ограничивает приток крови к мозгу.

Ранее акушер Быкова заявила, что стринги вызывают воспаление и травмирование слизистой. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».