Фото: freepik.com
Шотландские психологи из Университета Сент-Эндрюс рассказали о несложном приеме, позволяющем смягчить разногласия во время семейных ссор. Исследование опубликовано в научном журнале Communications Psychology (CommsPsy).
Ученве заявили, что во время спора, который модкт обернуться ссорой участникам конфликта стоит делать пятисекундные перерывы. Такой прием позволит снизить накал страстей и не позволит конфликту перерасти в полноценный скандал.
Чтобы оценить эффект от пауз в ссоре, команда провела эксперимент с 81 парой. Участники соревновались между собой в игре, где нужно было раздражать друг друга неприятными звуками. Некоторым парам предложили указанный метод для разряжения обстановки.
Результаты показали, что даже пятисекундный перерыв действительно способен снизить уровень взаимной агрессии.
По словам ученых, короткие паузы могут применяться в любой ссоре. Это простой, бесплатный и эффектный прием для снижения негативных эмоций.
Ранее «Первый женский» сообщал, что психолог Игонина заявила, что хобби поможет наладить рабочий режим после отпуска. Подробнее — в материале.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…