Фото: Общественная Служба Новостей
Продукты с высокой питательной ценностью, такие как ананасы, вишня, клубника, йогурт и натуральное арахисовое масло, могут помочь справиться с тягой к сладкому. Об этом сообщили диетологи из Кливлендской клиники Анна Тейлор и Кристин Киркпатрик в интервью изданию Daily Mail.
Эксперты отметили, что преодолеть зависимость от сахара может быть непросто. Тяга к сладостям во многом зависит от общего качества питания и привычек. Например, пропуск завтрака и недостаток полноценного обеда могут усиливать желание есть продукты, богатые сахаром. Полный отказ от сладкого зачастую приводит к противоположному эффекту — сильному голоду и неконтролируемому перееданию углеводов.
Киркпатрик подчеркнула, что для снижения потребления сахара необходим индивидуальный подход. Со временем вкусовые рецепторы адаптируются к меньшему уровню сладости.
Ранее хирург Вашин отметил, что большая грудь может вызвать проблемы с дыханием. Подробнее об этом можно узнать в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…