Фото: Общественная Служба Новостей
Продукты с высокой питательной ценностью, такие как ананасы, вишня, клубника, йогурт и натуральное арахисовое масло, могут помочь справиться с тягой к сладкому. Об этом сообщили диетологи из Кливлендской клиники Анна Тейлор и Кристин Киркпатрик в интервью изданию Daily Mail.
Эксперты отметили, что преодолеть зависимость от сахара может быть непросто. Тяга к сладостям во многом зависит от общего качества питания и привычек. Например, пропуск завтрака и недостаток полноценного обеда могут усиливать желание есть продукты, богатые сахаром. Полный отказ от сладкого зачастую приводит к противоположному эффекту — сильному голоду и неконтролируемому перееданию углеводов.
Киркпатрик подчеркнула, что для снижения потребления сахара необходим индивидуальный подход. Со временем вкусовые рецепторы адаптируются к меньшему уровню сладости.
Ранее хирург Вашин отметил, что большая грудь может вызвать проблемы с дыханием. Подробнее об этом можно узнать в материале «Первого женского».
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…
В Великобритании студентка колледжа Эрин Тейлор возникшую слабость в конечностях списала на недостаток спорта, но…
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…