Диетолог Дианова: одинокие люди часто имеют вредные пищевые привычки

Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала Общественной Службе Новостей о том, что одиночество провоцирует появление вредных пищевых привычек. Специалист обратила внимание, что у одиноких мужчин и одиноких женщин пристрастия могут быть разными.

Представители мужского пола, отметила Дианова, едят мало, однако часто перекусывают кофе и батончиками. На ужин они предпочитают фастфуд или продукты с мясом. При этом режим питания у них заметно сдвинут.

У женщин реже нарушается режим питания, однако они едят значительно больше сладостей, поскольку именно сахар является способом «заесть» одиночество.

«У одиноких женщин завтраки все-таки присутствуют, в течение дня они едят овощи, потребляют клетчатку. Но при этом происходит достаточно частый прием сладких перекусов», — рассказала Дианова.

Также по вечерам женщины часто отказываются от приема пищи, чтобы выгнать набранные за день калории.

Ранее «Первый женский» сообщал, что Ксения Собчак заявила, что глава ЛБИ Екатерина Мизулина «прогнула» извинившегося блогера Артемия Лебедева. Подробнее — в материале.