Фото: ru.freepik.com/ автор wirestock
Американский диетолог Роб Хобсон заявил, что свекла является одним из самых полезных овощей в рационе человека благодаря своему уникальному составу. Его слова приводит издание «Московский комсомолец».
В частности, Хобсон отмечает, что в свекле содержатся нитраты и нитриты, которые в большинстве других овощей считаются вредными. Однако в свекле эти вещества превращаются в полезный для сердечно-сосудистой системы человека оксид азота.
Оксид азота является важным сигнальным молекулом, которая регулирует различные физиологические процессы, включая расширение кровеносных сосудов, снижение артериального давления и улучшение кровообращения.
Некоторые исследования показали, что употребление свеклы может также улучшить спортивные результаты. Нитраты и нитриты в свекле могут помочь расширить кровеносные сосуды и улучшить доставку кислорода к мышцам.
Ранее турэксперт Ансталь назвала Сочи и Алтай лучшими местами отдыха для пожилых людей. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…