Фото: Freepik / msgrowth
Употребление жиров играет важную роль в поддержании здоровья на протяжении всей жизни, особенно в молодом возрасте. Доктор медицинских наук Алексей Березников отмечает, что полиненасыщенные жирные кислоты полезны для взрослых, так как они способствуют снижению риска атеросклероза и оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Людям старше 35 лет рекомендуется по утрам включать в рацион небольшой кусочек сала.
Однако следует избегать соленой пищи, которая увеличивает нагрузку на сердце. Алкоголь также может негативно влиять на здоровье. Важно ограничить потребление спиртных напитков и соленых продуктов.
Ранее сообщалось, что нечеткие границы у родинки могут указывать на меланому. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…