Фото: freepik/freepik
Фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский заявил об опасности спортивного питания. По словам эксперта, неправильное его применение может принести больше вреда, чем пользы.
Тренер обратил внимание, что протеин, который является распространённым видом спортивного питания, не способен заменить полноценную еду. Его задача — дополнить рацион белками.
Эдуард Каневский также рассказал о предтренировочных комплексах. Они, отметил специалист, при частом употреблении могут вызывать скачки настроения и спортивную злость. Впоследствии это приводит к упадку сил и плохому настроению.
«Человек настолько быстро привыкает к эффекту от добавки, что заниматься без нее уже не может. Соответственно, возникает интоксикация организма действующими веществами», — отметил Каневский в беседе с «Москвой 24».
Ранее «Первый женский» сообщал, что психолог Игонина посоветовала применять метод поощрений для борьбы с частыми опозданиями. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…