Фото: PxHere
Врач-кардиолог Асият Хачирова предостерегла россиян от потенциальных рисков, связанных с сыроедением и различными кетодиетами, которые могут серьезно навредить здоровью и даже привести к летальному исходу. Информацию передает портал News.ru.
Специалист отметила, что увлечение сыроедением и различными диетами может быть опасным. Например, сыроедение является крайне несбалансированным подходом, который может вызвать истощение и угрожать жизни. Диеты Аткинса, кето и палео часто предполагают высокое потребление белка и жиров, но при этом исключают цельнозерновые продукты, что приводит к дефициту витаминов группы В, D и кальция.
Такой подход к питанию создает дополнительную нагрузку на почки, печень и кишечник, поэтому необходимо проявлять осторожность. Хачирова также обратила внимание на вред диеты Slim Fast, основанной на продуктах-заменителях, таких как коктейли и батончики. По ее словам, здоровый рацион должен включать цельные продукты, а не только переработанные.
Ранее сообщалось, что фундук улучшает состояние кожи и снижает выпадение волос. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…