Косметолог Курчина: Признаки старения появляются в результате спазмирования мышц

Похудение часто связывают с улучшением здоровья и внешнего вида. Однако при резком снижении веса кожа не успевает сокращаться и начинает обвисать, что может привести к преждевременному старению и появлению морщин. Об этом в разговоре с изданием «Газета.ру» заявила косметолог-массажист Татьяна Курчина.

«На самом деле признаки раннего старения кожи или так называемые сигналы усталости появляются тогда, когда одни мышцы спазмированы и перегружены, а другие наоборот атоничны и перерасслаблены», — рассказала она.

Косметолог отметила, что для поддержания здоровья и внешнего вида тела и лица важно, чтобы мышцы были сильными, наполненными и могли свободно сокращаться и двигаться. Если худеть без физических нагрузок и соблюдения необходимых техник, кожа не успевает сокращаться. Это, по словам специалиста, негативно отражается на здоровье и внешности.

«Чтобы держать мышцы лица в тонусе, следует включать в свою ежедневную рутину фейс-фитнес — это комплекс упражнений для лица, направленных на укрепление и тонизацию мышц. Он способствует лучшему кровообращению, расслабляет мышцы и увеличивает эластичность кожи», — добавила Курчина.

Ранее Роспотребнадзор заявил, что симптомы лихорадки Западного Нила напоминают грипп. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».