Фото: freepik.com/prostooleh
Похудение часто связывают с улучшением здоровья и внешнего вида. Однако при резком снижении веса кожа не успевает сокращаться и начинает обвисать, что может привести к преждевременному старению и появлению морщин. Об этом в разговоре с изданием «Газета.ру» заявила косметолог-массажист Татьяна Курчина.
«На самом деле признаки раннего старения кожи или так называемые сигналы усталости появляются тогда, когда одни мышцы спазмированы и перегружены, а другие наоборот атоничны и перерасслаблены», — рассказала она.
Косметолог отметила, что для поддержания здоровья и внешнего вида тела и лица важно, чтобы мышцы были сильными, наполненными и могли свободно сокращаться и двигаться. Если худеть без физических нагрузок и соблюдения необходимых техник, кожа не успевает сокращаться. Это, по словам специалиста, негативно отражается на здоровье и внешности.
«Чтобы держать мышцы лица в тонусе, следует включать в свою ежедневную рутину фейс-фитнес — это комплекс упражнений для лица, направленных на укрепление и тонизацию мышц. Он способствует лучшему кровообращению, расслабляет мышцы и увеличивает эластичность кожи», — добавила Курчина.
Ранее Роспотребнадзор заявил, что симптомы лихорадки Западного Нила напоминают грипп. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…