Косметолог Токарева рассказала, как выбрать SPF-крем дла защиты от солнца

Фото: freepik.com/prostooleh

Уже давно известно, что не нужно выходить на улицу особенно летом без SPF-крема. Об этом говорят не только в СМИ, но и косметологи, и визажисты. Однако важно не просто нанести крем с SPF на лицо, а нанести его в правильных пропорциях.

Косметолог Светлана Токарева объяснила читателям «Первого женского», как правильно наносить солнцезащитный крем.

Как подобрать крем с SPF на лето

Самый лучший дневной крем от морщин и пигментации в теплый период времени (а лучше на круглый год) это — SPF-крем.

Косметолог назвала несколько рекомендаций, на них следует обратить внимание при выборе SPF:

1. Состав.

Необходимо, чтобы в составе были стабильные химические фильтры или физические.

Именно они являются на сегодняшний день самыми современными и безопасными. Но самыми комфортными в рамках городского образа жизни являются именно стабильные химические фильтры. Они обеспечивают нам защиту на 6-8 часов.

Фото: Pixabay / AdoreBeautyNZ

2. Объем нанесения SPF-крема.

Для того, чтобы на нашем теле были те заявленные на тубе SPF 30/50, необходимо нанести 2 миллиграмма средства на 1 квадратный сантиметр кожи.

Данный объем был просчитан в лабораторных исследованиях.

На практике чаще всего этот объем рассчитывают методом «2 пальцев». Это приблизительно равно 1/2 чайной ложки или 2 миллилитра санскрина.

2 пальца солнцезащитного средства необходимо нанести на зону лица, шеи и ушей.

Фото: freepik.com/

Обновление крема во время загара

Конечно, летом мы хотим выглядеть загорелыми, красивыми с темным оттенком кожи.

Косметолог Светлана Токарева советует: если вы загораете, купаетесь, без перерыва гуляете на улице, то обновлять любой SPF необходимо каждые 2 часа и после каждого купания.

Фото: PxHere

Поверьте, на ранке очень много достойных составов SPF-кремов, которые обладают легчайшей текстурой. Они могут заменить ваш уходовый дневной крем, и на него прекрасно ляжет дневной или вечерний макияж.

SPF- крем — это то самое средство, которое защищает нас от вредного солнечного излучения, увеличивает длительность безопасного пребывания на солнце, защищает от солнечных ожогов. Поэтому не стоит пренебрегать им. Берегите вашу кожу!

Ранее «Первый женский» рассказал, зачем нужно принимать витамины и БАДы. Подробнее — в материале.

Дарья Иванова

В 2022 году окончила факультет журналистики Томского государственного университета. Работала корреспондентом на ГТРК, редактором и маркетологом в местных СМИ, в пресс-службе угольной компании на Сахалине. Корреспондент Первого женского с 2023 года.