Мифы о беременности, в которые все напрасно верят

Беременность — не только самое радостное и удивительное время для женщины, но и самое тревожное. Каждая будущая мама регулярно задаётся вопросом: все ли она делает правильно для здоровья малыша. Порой советы и рекомендации от родных и друзей, к которым прислушивается женщина — не более, чем мифы.

Отсутствие менструации — всегда беременность

Беременность – это всегда отсутствие месячных. Но отсутствие месячных – не всегда беременность. Менструация может прекратиться или «задержаться» по разным причинам, начиная от гормонального сбоя и заканчивая приемом ряда лекарств.

Также перепады веса, слишком усердные тренировки и смена режима питания могут негативно сказаться на функционировании женской репродуктивной системы.

Нередки случаи, когда причиной отсутствия месячных стал обычный стресс.

Тошнота по утрам — сигнал о беременности

Многие будущие мамы действительно на протяжении всего первого триместра сталкиваются с токсикозом. Это явление сопровождается частой тошнотой, а порой и рвотой. При этом не так мало беременных, кто не столкнулся с этим неприятным явлением и мог спокойно наслаждаться первыми месяцами беременности.

Тяга к солёному

Еще один распространенный миф, не имеющий ничего общего с реальностью.

Стоит отметить, что тяга к соленому — не обязательный признак беременности, а сигнал организма о ряде заболеваний.

Так, солеными и сладкими продуктами многие попросту заедают стресс и скуку. Тяга к нездоровой еде также может быть вызвана хроническим недосыпом. Также соленый продукты становятся обязательной частью рациона людей, много времени уделяющих тренировкам.

Стоит отметить, что некоторым будущим мамам вместо соленого хочется сладкого.

Быстрорастущий живот говорит о двойне

В среднем вероятность забеременеть близнецами у каждой женщины составляет около 3%. При этом многие уверены, что многоплодная беременность отличается яркими симптомами: утренней тошнотой и быстрой прибавкой в весе. Однако стоит помнить, что все индивидуально, и порой большой животик на ранних сроках может говорит о других симптомах и причинах.

Беременная должна есть за двоих

Будущей маме, несомненно, необходимы дополнительные калории и питательные вещества. Однако двойные порции на пользу не пойдут.

Врачи отмечают, что будущей маме для «питания» малыша достаточно увеличить рацион всего на 200-300 калорий в день.

Начало беременности означает конец половой жизни

Половые контакты не противопоказаны ни на каком сроке беременности. Вреда малышу это не принесет. Более того, интим вовремя ожидания ребенка только сблизит будущих родителей.

Исключения в этом случае всего два: если врач диагностировал осложнения, отнес вас к группе повышенного риска и рекомендовал воздержание; а также на самых последних неделях беременности, когда близость может спровоцировать начало родов.

Беременным запрещено летать

Вопреки распространенному мнению, летать на самолете во время беременности безопасно. Особенно это касается мам во втором триместре, когда энергия бьет через край, а все симптомы токсикоза уже прошли. Однако стоит помнить, что перед перелетом необходимо проконсультироваться с врачом.

Беременность — самое счастливое время для женщины

Со стороны может казаться, что каждая будущая мама излучает счастье и буквально светится изнутри, но это не так.

Примерно каждая пятая женщина ощущает сильную тревогу или даже впадает в депрессию. Сильные эмоциональные колебания, страшные сны, постоянные переживания за будущего ребенка часто сопутствуют беременности.