Фото: @mishel_serova
Дочь певца Александра Серова Мишель поделилась в личном блоге секретами стройности. По словам начинающей певицы, в этом ей помогают аппаратные массажи и разгрузочные дни. Такой подход позволяет дочери народного артиста сбросить за несколько дней от 500 граммов до 1,5 килограмма.
Девушка призналась, что все лето не занималась спортом, из-за чего немного набрала в весе. Однако Мишель пообещала фанатам, что с осени возьмет себя в руки и возобновит тренировки.
«Пока я делаю аппаратные массажи и стараюсь устраивать разгрузочные дни — с легким ужином или даже без. Обычно минус 500-700 граммов сразу. Ну и потом желательно еще пару дней так, чтобы добить 1-1,5 кг. Точно могу сказать, что зимой я весила меньше, чем сейчас. Фитнес-марафоны давно не делала, последний раз был весной. Все лето не хочу спортом заниматься. Но начну с осени», — призналась исполнительница.
Мишель Серова добавила, что склонна к отекам, поэтому не может легко поддерживать «подсушенность». Чтобы уменьшить отёчность, знаменитость отказалась от соленой пищи и не пьёт алкоголь.
Ранее «Первый женский» сообщал, что невролог Гольдберг заявила, что послеродовая депрессия может проявиться нарушением памяти. Подробнее — в материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…