Фото: Freepik/@gpointstudio
Если взрослый человек регулярно спит более девяти часов в сутки, это может указывать на наличие проблем со здоровьем, предупредила невролог Екатерина Демьяновская в интервью изданию «Доктор Питер».
Врач привела результаты исследований, согласно которым люди, спящие более девяти часов, на 33% чаще сталкиваются с риском ишемической болезни сердца и на 48% — с вероятностью смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, Демьяновская отметила связь между чрезмерным сном (гиперсомнией) и повышенным уровнем сахара в крови. Регулярный долгий сон может привести к развитию диабета второго типа. У людей с гиперсомнией риск возникновения сахарного диабета в два раза выше по сравнению с теми, кто спит семь-восемь часов.
Специалист также добавила, что люди, спящие слишком много, более подвержены ожирению и нарушениям обмена веществ.
Ранее сообщалось, что в МарГУ предложили лечить рак с помощью боярышника и оливок. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…