Фото: Freepik/@gpointstudio
Если взрослый человек регулярно спит более девяти часов в сутки, это может указывать на наличие проблем со здоровьем, предупредила невролог Екатерина Демьяновская в интервью изданию «Доктор Питер».
Врач привела результаты исследований, согласно которым люди, спящие более девяти часов, на 33% чаще сталкиваются с риском ишемической болезни сердца и на 48% — с вероятностью смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, Демьяновская отметила связь между чрезмерным сном (гиперсомнией) и повышенным уровнем сахара в крови. Регулярный долгий сон может привести к развитию диабета второго типа. У людей с гиперсомнией риск возникновения сахарного диабета в два раза выше по сравнению с теми, кто спит семь-восемь часов.
Специалист также добавила, что люди, спящие слишком много, более подвержены ожирению и нарушениям обмена веществ.
Ранее сообщалось, что в МарГУ предложили лечить рак с помощью боярышника и оливок. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
В Мариинском театре непосредственно в рамках ПМЭФ представили постановку «Тамерлана» — российскую премьеру оперы композитора…
Актриса и певица Дженнифер Лопес снова оказалась в центре бурно циркулирующих слухов о возможном увеличении…
59-летняя актриса Сальма Хайек и ее муж, известный миллиардер Франсуа-Анри Пино, посетили накануне Открытый чемпионат…
36-летняя принцесса Евгения, которая приходится дочерью бывшим герцогу и герцогине Йоркским, отметила накануне день рождения…
Меган Маркл опубликовала накануне трогательные снимки непосредственно в честь 5‑летия принцессы Лилибет. Карусель детских фото…
Шэрон Стоун впервые поделилась публично историей о том, как много лет назад стала жертвой насилию…