Фото: Freepik/@gpointstudio
Если взрослый человек регулярно спит более девяти часов в сутки, это может указывать на наличие проблем со здоровьем, предупредила невролог Екатерина Демьяновская в интервью изданию «Доктор Питер».
Врач привела результаты исследований, согласно которым люди, спящие более девяти часов, на 33% чаще сталкиваются с риском ишемической болезни сердца и на 48% — с вероятностью смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, Демьяновская отметила связь между чрезмерным сном (гиперсомнией) и повышенным уровнем сахара в крови. Регулярный долгий сон может привести к развитию диабета второго типа. У людей с гиперсомнией риск возникновения сахарного диабета в два раза выше по сравнению с теми, кто спит семь-восемь часов.
Специалист также добавила, что люди, спящие слишком много, более подвержены ожирению и нарушениям обмена веществ.
Ранее сообщалось, что в МарГУ предложили лечить рак с помощью боярышника и оливок. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Роман Абрамович впервые появился на публике вместе со своей предполагаемой избранницей — украинской супермоделью Натальей…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон опубликовала ранее не появлявшуюся в сети фотографию младшего сына Луи, приурочив…
Евгения Медведева и Ильдар Гайнутдинов обвенчались. Фигуристка поделилась в социальных сетях фотографиями с торжественной церемонии,…
Дженнифер Лопес призналась, что её раздражают бесконечные переписки в групповых чатах. Об этом 57-летняя певица…
30 октября Иванка Трамп отмечает 45-летие. Дочь президента США Дональда Трампа за эти годы успела…
Шарлиз Терон появилась на благотворительном мероприятии в Лос-Анджелесе в эффектном платье с высокими разрезами. Снимки…