Невролог Мартынов заявил, что рыба и масло защищают от болезни Альцгеймера

Фото: Freepik/@freepik

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал изданию РИА Новости, что продукты, богатые омега-3 могут снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Специалист отметил, что продукты, богатые этим микроэлементом защищают здоровье мозга и продлевают его работоспособность.

Владимир Мартынов обратил внимание, что для профилактики деменции и болезни Альцгеймера стоит включить в рацион рыбу и рыбий жир, оливковое и льняное масла.

Особо полезными видами рыбы специалист назвал сельдь, скумбрию, тунца, лосось, палтуса, треску и минтай. Именно в них содержится достаточное для здоровья количество омега-3 жирных кислот.

Доктор добавил, что на сегодняшний день нет лекарств, которые могут предотвратить или замедлить процесс развития деменции или болезни Альцгеймера. Однако недавно учёные смогли разработать препарат, на который возлагают большие надежды.

«Сейчас результаты его тестирования довольно противоречивы. Для подтверждения замедления развития болезни Альцгеймера нужны дополнительные исследования», — уточнил врач Владимир Мартынов.

Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Васильева заявила, что соки, кофе и вода обладают желчегонными свойствами. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.