Фото: PxHere
Нутрициолог Екатерина Веселова рассказала РИАМО о том, как детские пишевые привычки могут отразиться на здоровье в дальнейшем.
Специалист подчеркнула, что большую роль в формировании пищевых привычек играют родители. Однако не все из них могут быть правильными или безопасными.
Например, привычка есть перед экраном телевизора или планшета, а также перекусы во время чтения могут привести к перееданиям, лишнему весу и неумению слушать сигналы тела. Такая привычка лишит ребенка способности распознавать чувство насыщения.
«Нерегулярный завтрак или его пропуск также негативно влияют на пищеварение и гормональный баланс. Зачастую родители не завтракают из-за спешки, чему учат своих детей. В краткосрочной перспективе это приводит к дефициту энергии днем и перееданиям, а в долгосрочной перспективе — камням в желчном пузыре», — предупредила Веселова.
Нутрициолог отметила, что правильные пищевые привычки необходимо прививать детям с начала прикорма, постепенно объясняя для чего это необходимо. В дальнейшем это поможет ребёнку избежать проблем с питанием и позволит выстроить хорошие отношения с пищей.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Дмитрий Харатьян и Юта покинули шоу «Наши» из-за поездок в Донбасс. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…