ОСН: обида провоцирует депрессию и онкозаболевания

Если годами держать в себе обиду, то это может привести к развитию хронических заболеваний, в том числе онкологических, сообщает Общественная Служба Новостей.

Эксперты в области психологического здоровья отмечают, что постоянные недомолвки и обиды у женщин могут спровоцировать бесплодие и заболевания органов малого таза.

Особенно обиды вредны для здоровья людей старшего возраста, имеющих несколько хронических заболеваний.

Специалисты уверены, что невысказанные обиды расцениваются организмом как постоянный стресс, что неблагоприятно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Также из-за обиды люди могут начать переедать, налегая на сладости. Так некоторые пытаются заглушить чувства и переключить фокус внимания с ментального на физическое удовольствие. Эксперты сравнивают обиду с «энергетическим тромбом», который со временем разрастается, повышая угрозу для здоровья и жизни человека.

Специалисты советуют не держать обиду в себе, а честно побеседовать с обидчиком, не притворяясь, что все хорошо.

Пассивная агрессия, по их мнению, наносит гораздо больший вред здоровью, чем открытая ссора, а заморозка конфликта приводит к накоплению все той же обиды.

Ранее «Первый женский» сообщал, что диетолог Джутова посоветовала в день съедать одну-две ложки меда. Подробнее — в материале.