Фото: ru.freepik.com/author/kamranaydinov
Общественная Служба Новостей выяснила у экспертов, чем грозит частое употребление кофе. По словам специалистов, передозировка напитком может быть опасной для здоровья.
Так, вместо бодрости человек может ощущать усталость и сонливость, а также жалуется на одышку.
Среди других ярких признаков переизбытка кофеина – боль в грудной клетке, тошнота, учащенное, нерегулярное сердцебиение и судороги. Симптомы могут проявиться при употреблении более 400 миллилитров напитка в сутки.
Эксперты отмечают, что при передозировке кофеином стоит выпить много чистой воды. Также справиться с симптомами помогает несложная тренировка или прогулка на свежем воздухе. При головокружении и слабости стоит прилечь и немного отдохнуть.
Также специалисты советуют съесть продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы способствуют вымыванию кофеина из организма. Отлично с этим справится небольшой банан.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Гадзиян призвал проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы продлить жизнь. Подробнее — в материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…