Здоровье

Врач Николаева: Россиянам с заболеваниями ЖКТ стоит отказаться от гречки на ужин

Некоторым россиянам необходимо отказаться от привычки есть гречневую кашу в вечернее время. Об этом в разговоре с РИА «Новостями» заявила врач-педиатр Регина Николаева.

По словам специалиста, потребление гречки на ужин может негативно сказаться на качестве сна и пищеварении, особенно если ужин происходит поздно. Она объяснила, что злоупотребление гречкой на ужин может привести к спазмам, вздутию живота и повышенному газообразованию.

По словам Николаевой, в целом осторожнее нужно быть с гречкой людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Из-за гречки у таких людей могут возникнуть изжога, метеоризм и вздутие.

Ранее врач Бокерия рассказала о случаях, когда стресс делает человека долгожителем. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».

Софья Чулкова

Образование: факультет журналистики Московского педагогического государственного университета. Автор собственного Telegram-канала, эксперт «Первого женского» в рубрике шоу-бизнес. В свободное от работы и учебы время увлекается видеоиграми и 3D-моделированием.

Последние статьи

В Утрехтском университете обнаружили фрагмент «Одиссеи» возрастом 1,7 тыс. лет

В библиотеке Утрехтского университета обнаружили небольшой фрагмент папируса с текстом поэмы Гомера «Одиссея», которому может…

15 часов назад

Орландо Блум показал в соцсетях отличную физическую форму в 49 лет

Актер Орландо Блум, известный по ролям в кинофраншизах «Пираты Карибского моря» и «Властелин колец», поделился…

21 час назад

Эксперты рассказали о рисках недобросовестной конкуренции среди микроблогеров в запрещенных соцсетях

Российская сеть магазинов косметики «Золотое яблоко» объяснила причину направления досудебной претензии россиянке, опубликовавшей в Threads*…

22 часа назад

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта Мэддокс добился новой фамилии через суд

Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта Мэддокс Чиван официально исключил фамилию отца из своего имени.…

23 часа назад

Бойфренд Дженнифер Энистон Джим Кёртис рассказал историю встречи с ней

Фитнес-тренер Джим Кёртис, состоящий в отношениях с Дженнифер Энистон, поделился подробностями их романа в интервью…

24 часа назад

Брэд Питт вместе с подругой Инес де Рамон посетил финал US Open

Брэд Питт посетил финальный матч US Open в компании своей возлюбленной Инес де Рамон. 62-летний…

2 дня назад