Здоровье

Психиатр Титков отметил, что привычка снимать стресс алкоголем приведет к нарушению сна

Привычка снимать стресс с помощью алкоголя может привести к нарушениям сна и серьезным проблемам со здоровьем. Об этом предупредил кандидат медицинских наук Максим Титков в интервью «Ленте.ру».

Даже умеренное употребление спиртных напитков может вызвать жировую дистрофию печени, а в дальнейшем — более серьезные заболевания, такие как алкогольный гепатит и цирроз. Титков отметил, что алкоголь негативно влияет на центральную нервную систему.

Врач также подчеркнул, что алкоголь негативно сказывается на иммунной системе и поджелудочной железе. Спиртные напитки стимулируют выработку панкреатического сока, богатого ферментами, что приводит к преждевременной активации этих ферментов внутри железы и увеличивает риск панкреатита.

Кроме того, регулярное употребление алкоголя по выходным может нарушать выработку и метаболизм гормонов. Это вызывает проблемы с менструальным циклом у женщин и снижает уровень тестостерона у мужчин. Эта привычка также может стать причиной нарушений сна.

Ранее сообщалось, что диетолог Бурляева дала совет худеющим людям есть семгу для контроля аппетита. Подробнее об этом — в нашем материале.

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

Киркоров похвалил российского певца Ваню Дмитриенко за его песни

Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…

17 часов назад

Врач Холодов: следует насторожиться, если продавец квартиры выглядит растерянным

Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…

17 часов назад

Кейт Миддлтон впервые надела самую крупную в истории тиару королевы Виктории

Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…

18 часов назад

Юрист Зокиров: в новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы за фейерверки

В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…

2 дня назад

Актёр Стивен Сигал заявил, что гордится быть россиянином и жить в России

Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…

2 дня назад

Продолжается прием заявок на ежегодную Премию Best for Beauty 2025

Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…

2 дня назад