Психолог Герасимова: лень полезнее, чем создание видимости работы

Психолог Ольга Герасимова во Всемирный день лени рассказала «Комсомольской правде», чем полезно это чувство и почему оно эффективнее, чем создание видимости работы.

Эксперт подчеркнула, что современное общество буквально захватила эпидемия трудоголизма. Многие стараются показать себя максимально продуктивными и успешными, забывая о потребностях организма и психики.

Психолог объяснила, что в лени ничего плохого нет, если она не длится долгий период и не вредит человеку.

«Современные люди привыкли жить так, будто живут бесконечно, и думают, что впереди очень много времени. На самом деле его мало, особенно если ты живешь активной жизнью. Если человек будет проживать каждый свой день как последний, и при этом сознательно решит лениться и не идти к целям, то пусть ленится. Его жизнь», — сказала эксперт.

Ольга Герасимова обратила внимание, что уровень лени зависит от уровня психической активности человека. Этот показатель у каждого свой, поэтому кому-то достаточно полениться 15 минут, а кому-то мало и дня, заверила психолог.

Ранее «Первый женский» сообщал, что психолог Ольга Рашевская заявила, что депрессию можно определить по голосу Подробнее — в материале.