Фото: Freepik / DCStudio
Психолог Лариса Овчаренко рассказала «Газете. Ру», кому не стоит увлекаться фильмами ужасов и триллерами. Психолог обратила внимание, что такой жанр кино противопоказан людям с повышенной тревожностью и очень впечатлительным.
«Нельзя [смотреть ужасы] людям тревожным, мнительным, с высокочувствительной, очень подвижной, лабильной нервной системой. Секрет и парадокс в том, что очень часто именно эти люфди и смотрят такое кино, потому что есть потребность психики перепрожить страхи, которые так или иначе отражают через это кино», — объяснила специалист.
Психолог отметила, что часто во время просмотра фильмов ужасов человек пытается встретиться со своим страхом и прожить его в комфортной обстановке. Однако иногда такой прием может усугубить состояние, и тревожность станет еще сильнее.
Чтобы справиться с негативными эмоциями и получить заряд адреналина, Лариса Овчаренко посоветовала заняться бегом, плаванием или другими видами спорта. Выработка адреналина позволит получить необходимую энергию без вреда для психологического здоровья.
Ранее «Первый женский» сообщал, что адвокат Сергей Жорин заявил, что певица Лариса Долина может лишиться и квартиры, и денег. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…