Трихолог Толстоносова: с возрастом мыть голову нужно чаще

Уход за кожей головы и волосами в разном возрасте сильно отличается. Об этом рассказала трихолог Виктория Толстоносова в интервью «Аргументам и Фактам».

Так, новорожденным достаточно проводить подобные гигиенические процедуры один-два раза в неделю, детям постарше — два-четыре раза в неделю. Начиная примерно с 12 лет начинают активно работать половые гормоны, что стимулирует работу сальных желез, а значит, мыть голову нужно не реже трех раз в неделю.

Молодым людям в возрасте 20-35 лет нужно мыть волосы два-три раза в неделю или по потребности. В 35-50 лет происходит снижение работы половых гормонов из-за активизации процессов старения. Для поддержания молодости обязательно нужно добавлять в рацион Омега-3 жирные кислоты, красное мясо, сливочное масло.

После 50 лет уход за волосами требует особого внимания. Можно мыть волосы два-три раза в неделю, а вот от частого мытья следует отказаться.

Многие врачи отмечают, что мыть голову нужно по мере загрязнения кожи. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.

Ранее стало известно, что имбирный чай с лимоном уберет сальные складки на теле. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».