Врач Колдер: многоразовые бутылки для воды надо менять раз в год

Многоразовые пластиковые бутылки со временем становятся рассадником бактерий, даже несмотря на постоянное их мытье. Об этом рассказала врач Седрина Колдер в интервью Express Daily.

По словам эксперта, такие девайсы следует менять раз в год, чтобы не допустить вреда для здоровья. Избавиться от нее следует, как только от нее появляется запах, не убирающийся даже после тщательного мытья.

«Вам следует заменить бутылочку, если она имеет запах, от которого вы не можете избавиться, несмотря на тщательную очистку», — говорит она.

Еще одна причина как можно скорее избавиться от нее – трещины.

Альтернативой может являться стеклянная посуда, но для людей с активным образом жизни это опасно, ведь такая бутылка легко может разбиться.

Бутылки из нержавеющей стали прочны, устойчивы к ржавчине и грязи и обычно требуют замены только в случае естественного износа.

Напомним, в день взрослому здоровому человеку в среднем требуется от 2200 до 3100 миллилитров воды, часть которой уже содержится в потребляемой пище. Уменьшение воды в организме всего на 1-2% вызывает чувство жажды и сухость во рту.

Ранее врач Красильникова рассказала, что гигиена поможет защититься на отдыхе от ротавируса. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».