Врач Косенкова заявила, что жареная еда негативно влияет на психическое здоровье

Врач-нутрициолог и эксперт по психосоматике Марина Косенкова заявила, что жареная пища может негативно влиять на психическое здоровье. Ее слова приводит Пятый канал.

По словам врача, основная опасность жареной пищи связана с тем, что в ней содержится акриламид.

«При жарке и запекании продуктов происходит реакция Майяра — это взаимодействие сахара с аминокислотами, пептидами и белками. Образуется химическое вещество акриламид, принятое Международным агентством по изучению рака как канцероген», — отметила она.

Косенкова добавила, что акриламид оказывает негативное влияние на гормональный баланс и работу желудочно-кишечного тракта, а также увеличивает риск развития рака.

Кроме того, пережаренные продукты накапливают вещество, которое провоцирует мутации клеток и нарушает передачу нервных импульсов. В результате страдают координация и память, а также увеличивается риск развития психических расстройств, включая болезнь Альцгеймера.

«Чем ниже температура приготовления, чем меньше на продуктах панировки, тем меньше в еде образуется акриламида», — предупредила Косенкова.

Ранее Роспотребнадзор заявил, что симптомы лихорадки Западного Нила напоминают грипп. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».