Врач Козловская: энергия может отсутствовать из-за депрессии

Недостаток энергии у человека может быть вызван различными факторами, такими как депрессия, анемия или плохое качество сна, сообщила врач-эндокринолог и диетолог Елена Козловская в интервью «Вечерней Москве».

Она отметила, что среди возможных причин также могут быть диабет, гепатит, гипотиреоз и сердечные заболевания. Особенно явной причиной усталости является некачественный сон.

Однако депрессия и анемия также могут способствовать снижению энергии. При анемии, помимо общей слабости, могут возникать головокружение, одышка и головные боли. Усталость может также быть следствием гипотиреоза, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, отвечающих за метаболизм.

Ранее гастроэнтеролог Кашух заявила, что кабачки улучшают пищеварение и укрепляют кости. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».