Фото: Freepik / prostooleh
После отпуска многие люди сталкиваются с болезнями, так как иммунитет ослабляется сменой часового пояса. Об этом рассказала терапевт Александра Медзиновская в интервью «Московскому Комсомольцу».
По словам эксперта, на скорую болезнь после отпуска указывает выскочивший герпес.
«Если герпес вскочил прямо в полете, это тоже признак того, что человек с большой вероятностью заболеет дома», — сказала специалист.
При этом, вероятность заболевания повышается при низком гемоглобине, онкологии, а также хронических и аутоиммунных заболеваниях. В зоне риска также дети и пожилые люди.
Минимизировать риски можно одеваясь по погоде, а не ориентируясь на привычную одежду. Также важно правильно пережить смену часовых поясов – высыпаться, пить достаточно жидкости, совершать пешие прогулки и ограничивать контакты с людьми, так как они могут быть носителями сезонных вирусов.
«Часто после отпуска возрастает риск заболеть, так как многие на отдыхе употребляют алкоголь. Поэтому перед полетом и в первые недели после возвращения следует исключить даже слабоалкогольные напитки, поскольку алкоголь тоже вызывает снижение иммунитета», — подчеркнула Медзиновская.
Ранее врач Красильникова рассказала, что гигиена поможет защититься на отдыхе от ротавируса. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…