Фото: Freepik / prostooleh
После отпуска многие люди сталкиваются с болезнями, так как иммунитет ослабляется сменой часового пояса. Об этом рассказала терапевт Александра Медзиновская в интервью «Московскому Комсомольцу».
По словам эксперта, на скорую болезнь после отпуска указывает выскочивший герпес.
«Если герпес вскочил прямо в полете, это тоже признак того, что человек с большой вероятностью заболеет дома», — сказала специалист.
При этом, вероятность заболевания повышается при низком гемоглобине, онкологии, а также хронических и аутоиммунных заболеваниях. В зоне риска также дети и пожилые люди.
Минимизировать риски можно одеваясь по погоде, а не ориентируясь на привычную одежду. Также важно правильно пережить смену часовых поясов – высыпаться, пить достаточно жидкости, совершать пешие прогулки и ограничивать контакты с людьми, так как они могут быть носителями сезонных вирусов.
«Часто после отпуска возрастает риск заболеть, так как многие на отдыхе употребляют алкоголь. Поэтому перед полетом и в первые недели после возвращения следует исключить даже слабоалкогольные напитки, поскольку алкоголь тоже вызывает снижение иммунитета», — подчеркнула Медзиновская.
Ранее врач Красильникова рассказала, что гигиена поможет защититься на отдыхе от ротавируса. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…