Фото: freepik.com/azerbaijan_stockers
Врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала употреблять киви и чернослив для очищения организма и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Пост об этом появился в ее Telegram-канале.
По словам Павловой, киви и чернослив богаты клетчаткой, которая помогает избежать запоров. Запоры могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, так как они способствуют накоплению токсинов в организме.
«Наиболее сильная связь наблюдалась между запорами и артериальной гипертензией <…> (нужно — «Первый Женский») правильно питаться: поменьше «мусорной еды», побольше обычной воды, овощей и фруктов. Например, киви и чернослив считаются одними из лучших продуктов от запоров», — подчеркнула врач.
Кроме того, киви и чернослив содержат антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждения. Павлова рекомендует употреблять по 2-3 киви или чернослива в день. Эти фрукты можно есть как в свежем виде, так и в виде сухофруктов.
Ранее стало известно, что в Приморье молодая девушка узнала о своей беременности, когда начала рожать. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…