Фото: freepik.com/azerbaijan_stockers
Врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала употреблять киви и чернослив для очищения организма и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Пост об этом появился в ее Telegram-канале.
По словам Павловой, киви и чернослив богаты клетчаткой, которая помогает избежать запоров. Запоры могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, так как они способствуют накоплению токсинов в организме.
«Наиболее сильная связь наблюдалась между запорами и артериальной гипертензией <…> (нужно — «Первый Женский») правильно питаться: поменьше «мусорной еды», побольше обычной воды, овощей и фруктов. Например, киви и чернослив считаются одними из лучших продуктов от запоров», — подчеркнула врач.
Кроме того, киви и чернослив содержат антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждения. Павлова рекомендует употреблять по 2-3 киви или чернослива в день. Эти фрукты можно есть как в свежем виде, так и в виде сухофруктов.
Ранее стало известно, что в Приморье молодая девушка узнала о своей беременности, когда начала рожать. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…
В Великобритании студентка колледжа Эрин Тейлор возникшую слабость в конечностях списала на недостаток спорта, но…
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…