Фото: freepik.com/azerbaijan_stockers
Врач-эндокринолог Зухра Павлова посоветовала употреблять киви и чернослив для очищения организма и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Пост об этом появился в ее Telegram-канале.
По словам Павловой, киви и чернослив богаты клетчаткой, которая помогает избежать запоров. Запоры могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, так как они способствуют накоплению токсинов в организме.
«Наиболее сильная связь наблюдалась между запорами и артериальной гипертензией <…> (нужно — «Первый Женский») правильно питаться: поменьше «мусорной еды», побольше обычной воды, овощей и фруктов. Например, киви и чернослив считаются одними из лучших продуктов от запоров», — подчеркнула врач.
Кроме того, киви и чернослив содержат антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждения. Павлова рекомендует употреблять по 2-3 киви или чернослива в день. Эти фрукты можно есть как в свежем виде, так и в виде сухофруктов.
Ранее стало известно, что в Приморье молодая девушка узнала о своей беременности, когда начала рожать. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
22-летняя Дева Кассель, дочь актрисы Моники Беллуччи и актера Венсана Касселя, продолжает развивать карьеру в…
91-летняя британская актриса Джуди Денч сообщила, что из-за прогрессирующего ухудшения зрения больше не может полноценно…
Певица Жасмин впервые попробовала свои силы в кино и поделилась впечатлениями от работы на съемочной…
31-летняя Бьянка Цензори, супруга рэпера Канье Уэста, продемонстрировала заметные перемены во внешности. Новым образом модель…
68-летняя Шэрон Стоун предстала в фотосессии, отсылающей к одной из самых известных сцен эротического триллера…
Вязаные свитеры с ромбовидным орнаментом, которые раньше ассоциировались с гардеробом пожилых мужчин, вновь стали актуальными.…