Фото: freepik.com/search
Чрезмерное употребление сыра может негативно сказаться на здоровье, заявила российский врач-диетолог Наталья Павлюк. Ее слова приводит «Радио 1».
По словам врача, есть много видов сыра, которые различаются по сорту, калорийности и содержанию соли. Вред сыра обусловлен высоким содержанием насыщенных жиров и «плохого» холестерина, которые при чрезмерном потреблении могут привести к проблемам со здоровьем.
Ежедневная норма потребления жирного сыра составляет 20-30 граммов, а нежирного — до 50 граммов. При этом людям с аллергией на белок коровьего молока следует полностью исключить сыр из своего рациона, предупредила диетолог.
«Все больше научных данных поступает о том, что существует аллергия, не связанная с иммуноглобулином Е. То есть человек может жить и не знать, что у него аллергия на белок коровьего молока. У таких людей кусочек сыра спровоцирует изжогу, расстройство стула. Бывают и более долгосрочные реакции, когда вплоть до месяца идет восстановление», — объяснила Павлюк.
Ранее стало известно, что тампоны Kotex и других 13 известных брендов оказались опасны для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…
В семье бывшего супруга Дженнифер Энистон Джастина Теру имеется пополнение: актер впервые стал отцом. Его…
Голливудскую актрису Натали Портман впервые увидели на публике после того, как она объявила официально о…
После трагической смерти своего возлюбленного Брайана Рэндалла актриса Сандра Буллок посвятила три года душевному исцелению…
Компания «Аэрофлот» назвала накануне самые востребованные направления по объему бронирований на праздничный период с 30…
Американская актриса и модель Кармен Электра (чье настоящее имя Тара Ли Патрик), накануне опубликовала в…