Фото: freepik.com/search
Чрезмерное употребление сыра может негативно сказаться на здоровье, заявила российский врач-диетолог Наталья Павлюк. Ее слова приводит «Радио 1».
По словам врача, есть много видов сыра, которые различаются по сорту, калорийности и содержанию соли. Вред сыра обусловлен высоким содержанием насыщенных жиров и «плохого» холестерина, которые при чрезмерном потреблении могут привести к проблемам со здоровьем.
Ежедневная норма потребления жирного сыра составляет 20-30 граммов, а нежирного — до 50 граммов. При этом людям с аллергией на белок коровьего молока следует полностью исключить сыр из своего рациона, предупредила диетолог.
«Все больше научных данных поступает о том, что существует аллергия, не связанная с иммуноглобулином Е. То есть человек может жить и не знать, что у него аллергия на белок коровьего молока. У таких людей кусочек сыра спровоцирует изжогу, расстройство стула. Бывают и более долгосрочные реакции, когда вплоть до месяца идет восстановление», — объяснила Павлюк.
Ранее стало известно, что тампоны Kotex и других 13 известных брендов оказались опасны для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…
Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…
Десятилетняя Есения Михеева, которая является профессиональной танцовщицей из Москвы, поучаствовала в творческом конкурсе и привлекла…