Фото: Freepik / Racool_studio
Иммунолог Андрей Продеус заявил, что для долгой и здоровой жизни необходимо поддерживать уровень витамина D в организме. Об этом врач сообщил в передаче «Жить здорово!» на Первом канале.
По словам Продеуса, витамин D играет важную роль в работе иммунной системы, а также помогает поддерживать здоровье костей и мышц. Он отметил, что дефицит витамина D может привести к развитию различных заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз. Продеус рекомендовал россиянам регулярно проходить медицинские осмотры и сдавать анализы на уровень витамина D.
«Почему? Потому что витамин D помогает нашим T-лимфоцитам быть активными и не терять память. Это очень важно», — объяснил он.
Также, по словам иммунолога, необходимо следить за уровнем железа. Как уточнил специалист, этот элемент также отвечает за активность иммунных клеток.
Ранее стало известно, что основательница и генеральный директор Wildberries Татьяна Бакальчук в третий раз возглавила рейтинг Forbes 20 богатейших женщин России за 2024 год. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…