Фото: Freepik / Racool_studio
Иммунолог Андрей Продеус заявил, что для долгой и здоровой жизни необходимо поддерживать уровень витамина D в организме. Об этом врач сообщил в передаче «Жить здорово!» на Первом канале.
По словам Продеуса, витамин D играет важную роль в работе иммунной системы, а также помогает поддерживать здоровье костей и мышц. Он отметил, что дефицит витамина D может привести к развитию различных заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз. Продеус рекомендовал россиянам регулярно проходить медицинские осмотры и сдавать анализы на уровень витамина D.
«Почему? Потому что витамин D помогает нашим T-лимфоцитам быть активными и не терять память. Это очень важно», — объяснил он.
Также, по словам иммунолога, необходимо следить за уровнем железа. Как уточнил специалист, этот элемент также отвечает за активность иммунных клеток.
Ранее стало известно, что основательница и генеральный директор Wildberries Татьяна Бакальчук в третий раз возглавила рейтинг Forbes 20 богатейших женщин России за 2024 год. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…
В Великобритании студентка колледжа Эрин Тейлор возникшую слабость в конечностях списала на недостаток спорта, но…
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…