Врач Разаренова заявила, что арбуз помогает защищать клетки от повреждений

Диетолог и гастроэнтеролог Александра Разаренова рассказала о полезных свойствах арбуза. Ее слова приводит радиостанция Sputnik.

По словам врача, арбуз на 92 процента состоит из воды и является отличным дополнением к суточной норме потребления жидкости. Кроме того, он богат витаминами и минералами, такими как витамин С, калий и магний

Вместе с этим Разаренова отметила, что хоть арбуз и является полезным фруктом, людям с сахарным диабетом следует употреблять его с осторожностью.

«Употребление больших порций арбуза может увеличивать нагрузку на органы мочевыделительной системы, а это нежелательно при заболеваниях почек. У некоторых людей арбуз может вызывать аллергические реакции, хотя это довольно редкое явление», – объяснила врач.

Ранее юрист Русяев сообщил, что в России с 1 сентября изменится расчет оплаты сверхурочной работы. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».