Фото: freepik.com/rawpixel-com
Кремлевская диета была разработана в Советском Союзе для поддержания здоровья высшего руководства страны и космонавтов. Однако диетолог Ольга Редина предупредила об ее опасности. Слова эксперта приводит портал «Вечерняя Москва».
По словам Рединой, в основе кремлёвской диеты лежит ограничение количества углеводов и увеличение доли белков и жиров в рационе. Такой рацион должен был способствовать повышению работоспособности и выносливости человека.
Однако диетолог предупредила, что эта диета не помогает избавляться от заболеваний, а только снижает качество жизни. Чаще всего такие диеты предлагают ограниченный набор продуктов и блюд, что может приводить к дефициту питательных веществ.
Хотя сокращение углеводов в рационе может способствовать похудению и снижению уровня сахара в крови, диета с высоким содержанием жиров и белков может быть вредной. Повышенное потребление повышает уровень холестерина. Это, в свою очередь, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее стало известно, что актрисе Дивер потребовалась усиленная охрана на съемках сериала The Last of Us. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…